タマネギ 栽培

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タマネギ 安眠

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タマネギを食べると、健康への色々な効果があるというのは有名です。
そんなタマネギが、実は安眠にも効果があるということを、ご存知でしょうか。

 

タマネギと安眠のイメージが、
なかなかつながらないという方も多いのではないでしょうか。

タマネギで安眠できる理由や、安眠するための方法をご紹介します。


 

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